Programmes, nutrition et bilans pour chaque client, dans une seule appli.
14 jours gratuits, puis paiement par client : tout-en-un à 5 € par client et par moisRésiliable chaque mois
Gratuit pour 1 client, sans carte : commencer gratuitement
Pas encore prêt à vous inscrire ? Recevez d'abord un bloc gratuit pour un client
À partir de 6 € par mois, tout-en-un 9 €Résiliable à tout moment
Ça vous rappelle quelque chose ?
23 h 03
Vous rédigez encore les programmes de demain à la table de la cuisine.
Deux minutes par client, pas deux heures.
Vestiaire
Deux clients comparent leurs programmes. C'est le même programme.
Chaque programme est construit autour d'un seul client.
23 h 52
Un client a mal au dos. Vous cherchez « exercices sans risque » sur Google.
Cochez la blessure, les exercices risqués disparaissent.
Semaine 6
Toujours les trois mêmes exercices qu'au début.
Le prochain bloc les fait tourner à votre place.
Série 2
Trois séries ou quatre ? Et combien aviez-vous soulevé la dernière fois ?
Séries, répétitions, repos et une case pour la charge, par séance.
Douze onglets
« Ce squat est-il mauvais pour mon genou ? » Toujours pas de réponse.
Cochez la gêne et les exercices risqués n'apparaissent jamais.
- du formulaire au programme complet
- 2 min
- de charge cible ajoutée par semaine, plafonnée à 25 %
- 5 %
- pathologies filtrées automatiquement
- 8
- de blocs avec surcharge progressive
- 3 à 6 sem.
- Position stand ACSM 2026
- NSCA Essentials of Strength Training
- Le Big 3 de McGill pour les lombalgies
- Filtrage des blessures sur huit pathologies
- Filtrage du matériel par client
- Export PDF par client
- 14 jours gratuits pour commencer
- Résiliable chaque mois
- Position stand ACSM 2026
- NSCA Essentials of Strength Training
- Le Big 3 de McGill pour les lombalgies
- Filtrage des blessures sur huit pathologies
- Filtré selon le matériel que vous possédez
- Export PDF par bloc
- Un seul profil : le vôtre
- Résiliable chaque mois
Pourquoi RungGym
Pourquoi les coachs choisissent RungGym
RungGym est un logiciel de coaching tout-en-un. Un coach construit en deux minutes un programme d'entraînement sûr en cas de blessure pour chaque client (objectif, niveau, blessures et matériel en entrée, un programme de 3 à 6 semaines en sortie, en PDF, dosé selon les recommandations de l'ACSM et de la NSCA), y ajoute des objectifs nutritionnels avec un journal alimentaire, des bilans hebdomadaires avec photos de progression, des habitudes et des réservations, et partage un lien privé par client. Les coachs paient par client et par module.
En savoir plus sur le logiciel pour coachs sportifs et sur les recommandations de l'ACSM qui le fondent.
Pour tous les types de coachs
Une seule appli de coaching pour le client tout entier
Tout a commencé par l'entraînement, mais un client a besoin de plus qu'un programme d'entraînement. Chaque client reçoit un lien privé avec l'entraînement, la nutrition, les habitudes, les bilans, les messages et la réservation. Pas d'app store et pas de mot de passe. Choisissez la page qui correspond à votre façon de coacher.
Entraînement
Des blocs de musculation adaptés aux blessures, avec une fiche hebdomadaire pour noter les charges.
Nutrition
Des objectifs quotidiens de calories et de macros, et un journal alimentaire pour les suivre.
Habitudes
Des habitudes quotidiennes avec séries et une vue sur 7 jours pour vous.
Bilans
Mesures hebdomadaires, énergie, sommeil et photos de progression privées.
Messages
Une conversation par client, avec le nombre de messages non lus.
Réservation
Les clients réservent et annulent eux-mêmes vos créneaux individuels libres.
Chaque page dit ce que RungGym ne fait pas, pour que vous le sachiez avant de commencer. Envie d'essayer quelque chose d'abord ? Utilisez le calculateur de macros gratuit.
Le livrable
Voici ce que votre client emporte
Une page par séance : échauffement, bloc principal, gainage et retour au calme. Chaque exercice indique les séries, les répétitions, le repos et une case pour noter la charge. Quand une blessure a changé quelque chose, la fiche le signale.
Trois étapes
Comment ça marche
- 01
Remplissez un formulaire
Objectif, niveau, blessures, matériel. Deux minutes par client.
- 02
Recevez le programme
Un bloc complet de 3 à 6 semaines, séance par séance.
- 03
Remettez le PDF
Imprimez-le ou envoyez-le par e-mail. Vous coachez au lieu de programmer.
Vous préférez d'abord en construire un à la main ? Lisez le guide pas à pas.
Payez pour les clients que vous avez et les modules que vous utilisez
Entraînement, nutrition, progrès et réservations : prenez-en un seul, ou tous pour moins cher. Le tout-en-un ne coûte jamais plus de 59 € par mois, quel que soit le nombre de clients.
5 €par client et par mois, tout-en-un
Essai gratuit de 14 joursRésiliable chaque mois · Voir tous les forfaits · Comparé aux autres plateformes
Pas encore prêt à vous inscrire ? Recevez d'abord un bloc gratuit pour un client.
Vous n'êtes pas coach ? Prenez-le pour vous : à partir de 6 € par mois, résiliable à tout moment.
Choisissez ce qu'il vous faut, pour vous-même
Votre programme d'entraînement, la nutrition et le suivi des progrès, un module ou les trois. Sans durée minimale, sans places clients à acheter.
À partir de6 €par mois, tout-en-un 9 €
Commencer mon programmeRésiliable à tout moment · Ce que vous obtenez
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