Skip to content

Voor coaches: 14 dagen gratis, elke maand opzegbaar

Zelf trainen: je eigen schema, elke maand opzegbaar

Voedingscoach software met een voedingsdagboek dat je klanten echt gebruiken

Stel de doelen in en je klant logt maaltijden op de telefoon tegenover die doelen. Jij ziet wat er gegeten is, hoe de klant zich voelt en hoe de metingen evolueren, zonder screenshots te moeten najagen in een chat.

Voedingscoach software waarin je dagelijkse doelen voor calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per klant instelt, ze omzet in een maaltijdplan met gewone gerechten en een boodschappenlijst, en de klant maaltijden laat loggen door in een voedingslijst te zoeken of een barcode in te typen, waarbij elke dag met de doelen wordt vergeleken. Gewoontes, wekelijkse check-ins met metingen en optionele voortgangsfoto's, directe berichten en 1-op-1-consultmomenten staan op dezelfde privépagina. Niets te installeren, geen login voor de klant.

Wat je krijgt

  • Dagelijkse doelen per klant voor calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten, plus een geschreven notitie van jou
  • Een voedingsdagboek waarin de klant voedingsmiddelen zoekt of een barcode invoert (Open Food Facts) en per maaltijd logt, of zelf een voedingsmiddel toevoegt
  • Totalen per dag tegenover de doelen, zodat de klant ziet waar hij of zij staat
  • Een maaltijdplan op basis van de doelen: tot een week aan gewone gerechten met afgewogen porties, filters voor vegetarisch, veganistisch en allergieën, een boodschappenlijst en een PDF. Elke portie blijft aanpasbaar en de klant logt een geplande maaltijd met één tik
  • Gewoontes met reeksen, zoals een glas water bij elke maaltijd of een dagelijkse wandeling
  • Een wekelijkse check-in met gewicht, taille, heupen, borst, arm en dij, energie en slaap van 1 tot 5 en een vrije notitie, plus optionele voortgangsfoto's die alleen jij en de klant kunnen zien
  • Publiceer vrije 1-op-1-consultmomenten, ook wekelijks terugkerende. Klanten boeken en annuleren zelf binnen jouw annuleringstermijn, en jij kunt ook voor een klant boeken
  • Directe berichten tussen jou en elke klant, met teller voor ongelezen berichten, op één plek in plaats van verspreid over WhatsApp
  • Als een klant ook wil trainen, een krachtblok als PDF vanuit hetzelfde account
  • Eén privélink per klant die op de telefoon opent: geen app store, geen account, te installeren op het startscherm

Wat het niet doet

  • Een receptenbibliotheek met bereidingsstappen: maaltijdplannen gebruiken gewone gerechten met afgewogen porties
  • Barcodes scannen met de camera: de barcode wordt ingetypt, en voedingsgegevens kunnen onvolledig zijn, dus klanten controleren het etiket
  • Medische voedingstherapie of diagnose: het is een coachingstool, geen klinisch dossier
  • Kaartbetalingen van je klanten verwerken: jij houdt pakketten bij en deelt je eigen betaallink

Beter dat je dit weet voor je begint dan erna.

Hoe het werkt

  1. 1

    Voeg de klant toe

    De klant vult zelf het intakeformulier in, met doelen, klachten en alles wat je moet weten.

  2. 2

    Stel doelen en gewoontes in

    Calorieën en macro's, een notitie in je eigen woorden en twee of drie gewoontes.

  3. 3

    Deel één link

    Je klant opent een privélink op zijn of haar telefoon. Geen app store, geen account, geen wachtwoord om te vergeten. De link installeert zich op het startscherm zoals een app.

  4. 4

    Bekijk de week

    Lees het voedingsdagboek en de check-in, antwoord op dezelfde plek of open een moment voor een consult.

Veelgestelde vragen

Waar komen de voedingsgegevens vandaan?

Uit twee bronnen. Gewone voedingsmiddelen komen uit een ingebouwde lijst met waarden van USDA FoodData Central; de maaltijdplannen gebruiken die lijst en ze staat eerst bij het zoeken van de klant. Verpakte producten komen uit Open Food Facts, een gratis, open database die op naam en barcode doorzoekbaar is. Die gegevens worden door vrijwilligers aangeleverd en kunnen onvolledig zijn, dus klanten krijgen de raad het etiket te controleren, en ze kunnen altijd zelf een voedingsmiddel toevoegen.

Maakt RungGym maaltijdplannen?

Ja. Op basis van de doelen die jij instelt maakt het tot een week aan gewone gerechten met afgewogen porties, afgestemd op calorieën en eiwitten en gefilterd op vegetarisch, veganistisch en allergieën. Je kunt elke portie aanpassen of een gerecht vervangen, en de klant krijgt een boodschappenlijst en een PDF. Er is geen receptenbibliotheek met bereidingsstappen.

Hebben klanten een app of een account nodig?

Nee. Elke klant krijgt een privélink die zijn of haar eigen pagina opent in de browser van de telefoon, en die kan aan het startscherm worden toegevoegd. Er valt niets te downloaden en er is niets om op in te loggen.

Kunnen klanten zelf een consult boeken?

Ja. Jij publiceert vrije 1-op-1-momenten, ook wekelijks terugkerende, en klanten boeken en annuleren binnen jouw annuleringstermijn. Je kunt ook voor een klant boeken. Het is enkel individueel boeken, geen lesrooster voor groepen.

Is dit geschikt voor gezondheidsgegevens?

Voedingsdagboeken, metingen, foto's en berichten zijn gezondheidsgerelateerde gegevens. RungGym bewaart ze daarom per coach, met toegang beperkt tot die coach en de eigen link van de klant. Voortgangsfoto's zijn privé voor de klant en de coach. Het is een coachingstool en vervangt geen medisch dossier. Lees de privacypagina voor hoe de gegevens worden behandeld.

Wat kost het?

Je betaalt per klant, per module: vanaf €2 per maand voor één module (halve prijs vanaf klant 21), of €5 voor alles, nooit meer dan €59 per maand in totaal. Je start met 14 dagen gratis en je kunt elke maand opzeggen.

Probeer het met één klant

Maak een account, voeg één persoon toe en stuur diegene de link. Binnen tien minuten weet je of het past bij jouw manier van werken. Bij het aanmaken van je account voeg je een kaart toe en er wordt niets afgeschreven tot dag 15.

Gratis voor 1 klant, zonder kaart: begin gratis. Of vraag één gratis blok aan voor een klant.

Lees verder

  • Software voor online coaches

    Coach klanten op afstand en hybride vanaf één plek: training, voeding, gewoontes, check-ins, berichten en boekingen. Klanten gebruiken een privélink, geen app.

  • Software voor gezondheidscoaches

    Dagelijkse gewoontes met reeksen, wekelijkse check-ins en berichten voor leefstijl- en welzijnscoaches. Klanten gebruiken een privélink, geen app of login.

  • Software voor looptrainers

    Krachtblokken, gewoontes, wekelijkse check-ins en boeken voor looptrainers. Geen gps of Strava-sync, geen tempoplannen. Privélink voor lopers, geen app.

  • Software voor yogalesgevers

    Gewoontes bijhouden, check-ins, 1-op-1 boeken en directe berichten voor yogaleraren en welzijnscoaches. Cursisten openen een privélink, geen app en geen login.

  • Software voor pilatesinstructeurs

    Intake met blessures, 1-op-1 boeken, gewoontes voor thuis oefenen en check-ins voor pilatesinstructeurs. Klanten gebruiken een privélink. Geen lesrooster.

  • Software voor groepslessen en bootcamps

    Volg de leden van je groep op: gewoontes, check-ins, berichten en 1-op-1 boeken. Geen software voor lesroosters: geen rooster, capaciteit of lessenkaarten.

  • Software voor personal trainers

    De krachttrainingskant: blessurevriendelijke trainingsblokken per klant, als PDF.